唐山疾控專家提示：做好個人防護 避免交叉感染

       當前，新冠肺炎疫情形勢嚴峻復雜，全國出現(xiàn)多點散發(fā)和暴發(fā)疫情。我市本輪疫情毒株為奧密克戎變異株BA.5.2進化分支，與以往毒株相比，潛伏期更短、傳播力更強、傳播速度更快。如何做好個人防護？怎樣正確佩戴口罩？居家衛(wèi)生要注意什么？11月25日下午，記者就此采訪了市疾控專家何金奎。

       核酸檢測是早期發(fā)現(xiàn)疫情的重要手段，積極配合核酸檢測是每一位居民的責任和義務。何金奎說，在排隊進行核酸檢測時，要做好個人防護，避免交叉感染。

       排隊做核酸前，要帶好身份證和手機（有時系統(tǒng)出故障，最好兩樣都帶上），戴好口罩，注意進食后不要馬上去采核酸，采樣現(xiàn)場切不可吸煙。

       核酸檢測中，要全程正確佩戴一次性使用醫(yī)用口罩、醫(yī)用外科口罩或以上防護級別口罩，遵守現(xiàn)場工作人員管理、排隊過程中，前后左右排隊人員均保持一米以上安全距離；避免大聲說話、交談或打電話；采樣時，等醫(yī)務人員做完上一個采樣，完成手消毒并拿出新棉簽后，再脫下口罩張嘴采樣；采樣時應屏住呼吸，采集過程中可能出現(xiàn)咽部或鼻部不適，不要對著其他人咳嗽、打噴嚏，應用紙巾、手帕或肘部衣物遮掩口鼻。

       采樣結束后，要立刻戴好口罩離開，不在采樣點逗留，不要馬上到旁邊的垃圾桶吐口水。采樣完成后，回到家中或工作場所應進行手部消毒或洗手，口罩最好更換。擦拭后的紙巾或廢棄口罩不亂丟棄，應放于塑料袋再放入醫(yī)用垃圾袋或垃圾桶中。必要時使用酒精濕巾對手機、身份證等物品進行擦拭。

       同時，何金奎強調，無論是一次性醫(yī)用口罩還是一次性醫(yī)用外科口罩、顆粒型KN95口罩等，都能阻擋絕大多數的病毒，所以戴口罩非常必要，對阻斷新冠病毒的傳播有重要意義。

       口罩的正確使用、儲存和清潔是保持其有效性的關鍵。建議公眾選用一次性使用醫(yī)用口罩、醫(yī)用外科口罩或以上防護級別口罩，并遵守以下規(guī)定：正確佩戴口罩，確保口罩蓋住口鼻和下巴，鼻夾要壓實，并檢查口罩的氣密性；口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時需及時更換，每個口罩累計佩戴時間不超過8小時；需重復使用的口罩在不使用時，宜懸掛于清潔、干燥、通風處；戴口罩期間如出現(xiàn)憋悶、氣短等不適，應立即前往空曠通風處摘除口罩；外出要攜帶備用口罩，存放在原包裝袋或干凈的存放袋中，避免擠壓變形，廢棄口罩歸為其他垃圾處理。

       此外，何金奎還提醒市民要做好居家衛(wèi)生，家庭環(huán)境以清潔為主、預防性消毒為輔，及時清理室內垃圾，勤通風，勤曬衣被，注意個人衛(wèi)生，保持心情愉快。何金奎表示，廣大市民要理解和落實好防控措施，積極配合疫情防控人員的流調、消殺、管控等，遵守各項防疫規(guī)定，為筑牢疫情防控堅實屏障貢獻一份力量。